dimanche 26 février 2012

Objectifs sportifs 2012

Cette année, je vais tenter une fois de plus de me qualifier pour les Championnats du Monde d'Ironman à Hawaii. J'ai choisi comme épreuve qualificative l'Ironman de Frankfort qui se déroulera le jour de mon anniversaire le 8 juillet.

Mes épreuves de préparation seront le marathon de Genève, le 6 mai et le demi-Ironman de Doussard le 3 juin.

Au niveau de l'entraînement, j'ai choisi une préparation très "classique" avec un stage vélo en avril à Majorque et un volume d'entraînement concentré sur les week-end. Actuellement, je travaille de façon complète la natation, je mets la priorité à la vélocité en vélo et au brûlage de graisse en vélo et en course à pied.

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