lundi 25 août 2014

Ironman de Copenhague 2014: un hélvète chez les vikings

2 des mes amis voulaient participer à l'ironman de Copenhague et m'ont proposé d'y aller tous ensemble. Je me suis donc inscrit à cet ironman. Je savais aussi que le climat scandinave devrait me convenir parfaitement, car je ne supporte pas la canicule.

La phase de préparation

Contrairement à mes habitudes, en 2014, j'ai axé ma préparation à 100% sur une seule épreuve, l'ironman de Copenhague, le 24 août 2014. J'ai participé évidemment à d'autres compétitions, mais uniquement comme entraînements de luxe et pour tester ma forme.
La première phase de ma préparation consistait à améliorer mon point faible, la course à pied...

mercredi 6 août 2014

Les triathlètes doivent-ils battre des jambes en natation?

nage avec palmes
J'entends souvent des triathlètes dire, à propos des battements de jambes en natation pour le triathlon, des phrases du genre: "ça ne sert à rien, il faut économiser ses jambes pour le vélo et la course". Qu'en est-il réellement? Voici mon analyse personnelle, qui vous aidera, je l'espère, à faire le choix le mieux adapté à votre profil...

dimanche 16 février 2014

Interview avec Rahel Küng, championne suisse 2013 de triathlon

Voici la traduction en français de l'interview de Rahel Küng, triathlète professionnelle, championne suisse 2013. Merci Rahel d'avoir répondu à mes questions. Je te souhaite aussi beaucoup de succès pour la saison 2014 et les suivantes...

Interview mit Rahel Küng, 2013 Triathlon Schweizermeisterin

Heute schreibe ich meinen ersten Artikel in Deutsch. Das ist das Interview mit Rahel Küng, professionnelle Triathletin, 2013 Schweizermeisterin. Danke Rahel, dass du an meine Frage geantworten hast. Ich wünsche dir viel Erfolg für 2014 und weiter...

dimanche 26 janvier 2014

Interview de Jean-Christophe Guinchard: un triathlète exeptionnel

Ce mois, je vous propose de lire l'interview de l'un des triathlètes professionnels suisses les plus titrés, avec entre autre, une participation aux jeux olympiques de Sydney. J'ai eu la chance de pouvoir m'entraîner et voyager avec lui sur des compétitions internationales, ce qui m'a permis de beaucoup apprendre. Je remercie Jean-Christophe d'avoir accepté de répondre à mes questions: