Récit de mes entraînements de triathlon les plus épiques

En 2017, je commencerai ma 30e saison de triathlon. Cela correspond à environs 15'000km de natation, 200'000km de vélo et 50'000km de course à pied. Durant, tous ces entraînements, j'ai eu l'occasion de vivre des expériences très diverses, dont certaines resteront gravées dans ma mémoire. Voici le récit de 6 de mes entraînements les plus épiques :

Nouvelle vidéo: renforcement des pieds pour le triathlon

Suite à l'article Gadgets pour triathlètes, j'ai créer un tutoriel expliquant l'utilisation d'une poutre pour progresser en course à pied, grâce à des pieds et des chevilles plus mobiles, plus forts et mieux gainés.

Voir la vidéo sur Youtube: renforcement des pieds pour le triathlon