Ironman de Copenhague 2014: un hélvète chez les vikings

2 des mes amis voulaient participer à l'ironman de Copenhague et m'ont proposé d'y aller tous ensemble. Je me suis donc inscrit à cet ironman. Je savais aussi que le climat scandinave devrait me convenir parfaitement, car je ne supporte pas la canicule.

La phase de préparation

Contrairement à mes habitudes, en 2014, j'ai axé ma préparation à 100% sur une seule épreuve, l'ironman de Copenhague, le 24 août 2014. J'ai participé évidemment à d'autres compétitions, mais uniquement comme entraînements de luxe et pour tester ma forme.
La première phase de ma préparation consistait à améliorer mon point faible, la course à pied...