Nouvelle vidéo: renforcement des pieds pour le triathlon

Suite à l'article Gadgets pour triathlètes, j'ai créer un tutoriel expliquant l'utilisation d'une poutre pour progresser en course à pied, grâce à des pieds et des chevilles plus mobiles, plus forts et mieux gainés.

Voir la vidéo sur Youtube: renforcement des pieds pour le triathlon

Gadgets de triathlètes: j'ai testé pour vous (épisode 1)

La plupart des triathlètes sont friands de gadgets en tout genre. Beaucoup sont à la recherche de l’accessoire magique qui les feront progresser plus rapidement et plus facilement.
Les ingénieurs inventent continuellement de nouveaux gadgets miraculeux et les spécialistes en marketing sont très créatifs pour nous inciter à les acheter.
Malheureusement, la réalité est rarement aussi belle que présentée dans les pubs. J'ai donc testé certains de ces gadgets et vais vous donner mon avis personnel dans une série d'articles sur mon blog...

Interview de Jean-Christophe Guinchard: un triathlète exeptionnel

Ce mois, je vous propose de lire l'interview de l'un des triathlètes professionnels suisses les plus titrés, avec entre autre, une participation aux jeux olympiques de Sydney. J'ai eu la chance de pouvoir m'entraîner et voyager avec lui sur des compétitions internationales, ce qui m'a permis de beaucoup apprendre. Je remercie Jean-Christophe d'avoir accepté de répondre à mes questions:

Nouvelle page sur le site MissionTriathlon: Les transitions en triathlon

Découvrez la nouvelle page, des "Conseils pour la Préparation au Triathlon", consacrée aux transitions en triathlon. Vous y trouverez les détails pour bien maitriser les transitions, ce qui peut vous faire gagner du temps sans dépense énergétique supplémentaire. Il y a aussi une vidéo sur les transitions en triathlon.

"I'm here to win" de Chris Mc Cormack

Dans son livre "I'm here to win", Chris Mc Cormack nous raconte sa brillante carière sportive. Il nous livre de nombreux secrets qui ont fait de lui le (probablement) plus grand triathlète de tous les temps.

Rappelons que Chris Mc Cormack a remporté 2 fois l'Ironman de Hawaii, a été champion du monde sur distance olympique et a remporté plus de 100 autres triathlons.

Ce livre est une grande source d'inspiration pour tous ceux qui recherchent l'excellence dans le sport.